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《單車環臺聖經》






單車環臺已成為最新的全民運動與風氣，每個人一生最少要做一次的嘗試，也是中港澳與海外遊客來臺最推崇的旅遊方式之一；輪彥國際單車誌編輯小組針對全臺海內外廣大單車族群，規劃一本超級實用單車環臺工具書，內容針對不同單車族群做最詳實、精闢的分析報導與實際案例參考，更將行前計畫、如何選車、行李整裝、行程疑難雜症排除、維修等重點，以及全臺各重點食衣住行等出門在外實用資訊，皆囊括在「單車環臺聖經」內，是坊間唯一一本涵蓋臺灣本島與六大離島最完整的單車環臺寶典！



主要特色歸納如下：

9類環臺主題規劃：親子、女性、銀髮、企業、分段、中港澳...等族群，環臺經驗大分享。

8大沿途重點資訊：搭乘兩鐵、公車技巧、小吃、景點、夜市、APP、車店等實用資訊補強。

7種行前具體計劃：挑車、路線與時間、整身與車輛配備、體能訓練、經濟預算，行前最安心。

6大離島滿貫騎乘：澎湖、綠島、金門、馬祖、蘭嶼、小琉球等台灣離島，大滿貫騎行。

5項途中必知狀況：暖身、速度、身心理調適與預防、風險及應變對策、防竊等上路重點分享。

4項必學重要維修：換胎補胎、打氣、接鍊條、輪組拆卸，保你一路暢行、安全到家。

2種實用紀錄表格：提供兩大實用表格，紀錄你的行李裝備檢查與環臺計畫，事事一目瞭然。

1張臺灣全島地圖：一覽全臺灣主要城市、鄉鎮、公路、兩鐵...等方位，讓你環臺不迷路。

不管你幾歲、有沒有時間，自行車騎得好不好，只要有心，都能輕鬆圓環臺夢！

有鑒於愈來愈多人踏上單車環臺挑戰行，不少人甚至規劃第二次、第三次騎單車環臺，為了讓大家可以更完整、更輕鬆、更有樂趣的騎遍全臺，順利圓夢，單車誌編輯小組特搜10大不同主題與訴求的環臺樂趣，分享過來人經驗與感動，同時提出「環完臺灣島+6大離島」的大滿貫騎行，才算真正認識寶島台灣全貌的新概念。

而單車環島，也不只侷限在身強體健的年輕人身上，親子同遊、姊妹淘、銀髮族、身障人士…等，也都可以一圓環臺夢想，因此《單車環臺聖經》裡的編輯概念，就是不管你幾歲、有沒有時間，自行車騎得好不好，只要有心，都能輕鬆圓環臺夢；一次環不完，可以分段騎；腳不良於行，能借助身障環島車；屁股痛、撞牆期，撐一下就過去了；怕曬黑，就早點出門、多抹一些防曬乳，重點是：只要出發，終點就不遠了！（文／輪彥國際副總編輯Daphne）

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  
  單車誌編輯小組
  
  
  
  一群愛好單車的熱血青年，皆為成立三十多年的輪彥國際有限公司編輯部成員，他們天天追著單車新聞跑遍臺灣兩岸與世界各地，並為公司旗下出版品－繁簡體<單車誌>、<自行車&電動車市場快訊>...等刊物進行採訪寫作、拍攝、錄影等工作；抱持著「就想騎單車一輩子」的阿甘精神，除了將多年採訪經驗與親身騎行心得整理成單車環臺工具書，主要目的是在推崇無碳綠色生活，希望大家都能享受騎車的樂趣，騎自行車深度認識美麗熱情的臺灣。
  
  

單車環臺聖經－目錄導覽說明

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  ＞＞PART1 發想篇
  
  單車環臺只能埋頭苦幹、一天拼個200公里為目標嗎？其實，藉由單車環臺能做的事情不少，全看你訂定甚麼主題、設定哪些行程為出發目的，不管是第一次、第二次、第N次，環臺千遍也不厭倦，若你還不知道怎麼設定目標，本單元提供你9大主題發想，絕對能激發你的環臺動力，熱血圓夢的！
  
  1- 親子單車環臺－體會責任感帶小五兒環臺
  
  2- 姊妹淘單車環臺－募集弱勢兒餐費 Tina&Amy為愛兒騎
  
  3- 銀髮族單車環臺－銀髮愛心騎士為門諾轉動關懷
  
  4- 轉大人的成年禮－林業生基金會圓弱勢兒環臺夢
  
  5- 為公益而騎－幼院教羽球公益環臺無碳送愛
  
  6-1 企業環臺1－腳踏食地 料理鐵人尋味行
  
  6-2 企業環臺2－KMC桂盟 轉動熱情環臺趣
  
  7-1 中港澳人士單車環臺1－來臺12次 愛上臺灣人情味的港姐
  
  7-2 中港澳人士單車環臺2－雲南車友 滿載寶島風情回鄉
  
  7-3 中港澳人士單車環臺3－二度環臺 香港車友期望年年來騎
  
  8- 分段環臺輕鬆圓夢－ 慢騎不匆忙分段無負擔的單車環臺
  
  9-1 離島環臺1－離島騎車大小事
  
  9-2 離島環臺2－單車&行李運送必拜絕招
  
  9-3 離島環臺3－愛車裝箱DIY
  
  9-4 離島環臺4－6大離島騎車逍遙行－澎湖、金門、馬祖、綠島、蘭嶼、小琉球
  
  
  
  ＞＞PART2 準備篇
  
  功欲善其事，必先利其器！單車環臺出發前，你準備好了嗎？快來檢視你行前安排是否已經完善呢？
  
  1- 挑一輛適合環臺的車
  
  2- 路程與時間安排
  
  3- 行前體能訓練
  
  4- 經費預算
  
  5- 隨身行李整裝
  
  6- 車輛配備指南
  
  7- 行前愛車大健檢
  
  
  
  ＞＞PART3 上路篇
  
  單車環島即將啟程，上路前後與騎乘中有那些注意事項呢？趕緊Follow Me！
  
  1- 上路準備高裝檢
  
  2- 行進中路況
  
  3- 體能與休息
  
  4- 停車後緩和
  
  5- 其他可能的風險與應變
  
  
  
  ＞＞PART4 維修篇
  
  在旅途中，難免會遇到破胎，落鏈等各式各樣的故障狀況，但車店不是到處都有，在求助無門的狀況下，總不能就地顧路等待好心人出手相救吧？！以下幾招故障排除法快快學上手，讓你的環島旅程順利沒煩惱！
  
  1- 換內胎與補胎
  
  2- 輪胎胎壓打多少？
  
  3- 斷鏈處理
  
  4- 拆車打包攜車袋
  
  
  
  ＞＞PART5 資訊篇
  
  一切都準備就緒了嗎？是不是總覺得還有資料未收集完成、存入腦海？食、衣、住、行想一遍之後，吃、喝、玩、樂等元素也不要忘記，交通銜接、夜市、緊急連絡、APP等資訊一樣也不可落掉。
  
  1- 搭配大眾運輸工具
  
  2- 環臺實用APP 排除萬難一指搞定
  
  3- 陸客必訪環臺10景點推薦
  
  4- 臺灣 10大夜市吃吃喝喝
  
  5- 24道不可錯過在地小吃
  
  6- 其他實用資訊／警察局-單車環臺好厝邊、認識臺灣四季、全臺單車維修站、緊急電話表、裝備檢查與行程計畫表。
  
  
  
  ＞＞PART6 地圖篇
  
  地理有概念、路程知方位，長保單車騎行一路順暢。1張台灣全島拉頁地圖 + 19張各地方縣市區域地圖。
  
  

語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：17*23
頁數：224


出版地：台灣